Sport et Nutrition - Suivis pour sportifs à Périgueux / Trélissac

Quelle que soit votre pratique sportive, qu’elle soit occasionnelle, régulière, de haut niveau, votre alimentation est essentielle pour profiter au maximum de vos entrainements, améliorer vos performances et le cas échéant, bien vivre vos compétitions sportives.



Je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre pratique sportive (sports de force, d’endurance ou tout autre sport en loisir ou en compétition) et personnalisé en fonction de vos objectifs :
  • Retrouver votre poids de forme
  • Prendre de la masse musculaire
  • Améliorer la récupération
  • Retrouver de la vitalité
  • Vous préparer efficacement pour une épreuve sportive
  • Gérer votre hydratation
J’interviens également auprès de clubs sportifs ou d’associations pour des conférences sur le thème Nutrition / Santé et Sport